Rituale des Wandels

Rituale zur Persönlichkeitsentwicklung
und in der Streß- und Trauma-Bewältigung

Welches Ritual kennen Sie, eines das Sie in eine angenehme Stimmung bringt?

Rituale sind in unserem zwischenmenschlichen Miteinander überall zu finden. Früher gab es da vielleicht in der Kindheit das Einschlafritual, jetzt ist es das entspannende Bad bei Kerzenschein und schöner Musik, die beruhigende Tasse Tee, oder ein Spaziergang am Abend.
Es gibt unzählige dieser kleinen Gewohnheiten, die zu einem Ritual werden können, und die uns dann beruhigen, uns inne halten lassen und aus denen wir gestärkt hervor gehen können.
Diese positive Kraft und Wirkung kulturell unterschiedlicher Rituale nutze ich seit vielen Jahren in meiner Arbeit mit meinen Klienten.

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